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Beach Tennis: Conheça esporte que virou febre no Brasil

O beach tennis é um dos esportes que mais ganhou adeptos nos últimos tempos e isso se dá por vários motivos. Hoje, então, veja porque esse esporte virou febre no Brasil e como começar a praticá-lo!

O que é beach tennis?

Antes de tudo é necessário entender o que é esse esporte que caiu no gosto do povo. Embora ele lembre em muito o frescobol, mas com adição de rede e delimitação de quadra, esse esporte surgiu da mistura entre o tênis e o badminton.

Junte-se a essa mistura, ainda, traços do vôlei de areia, especialmente pelo espaço em que é a praticado o esporte. Afinal, aqui a prática se dá em quadras de areia, ao ar livre.

Em termos gerais, então, esse é um esporte que se joga na areia. Ele segue muitas regras do tennis, embora a altura da rede, bem como as dimensões da quadra sejam diferentes. Igualmente, existem algumas alterações em relação à pontuação, que é mais fácil do que no esporte original.

Ainda, o beach tennis conta com raquetes maiores do que as que são utilizadas no badminton, também. Assim, é um esporte que embora combine características de outras modalidades esportivas, é completamente única.

Por que o beach tennis virou uma febre no Brasil?

Esse esporte surgiu ainda na década de 1980 na Itália. Apesar disso, ele chegou ao Brasil em 2008, quando começou a fazer fama no Rio de Janeiro e em outras grandes cidades.

Contudo, foi nos últimos anos, especialmente em 2021, que o esporte virou uma verdadeira febre! Com isso, surgiram inúmeras quadras em todo o Brasil, o que facilitou a prática do beach tennis.

Abaixo, então, veja os principais motivos pelos quais esse esporte ganhou tantos adeptos!

Proliferação de quadras

Primeiramente, a proliferação de quadras desse esporte em todo o país – especialmente nos grandes centros – é latente. Dessa maneira, aumentou-se a chance de que pessoas do Brasil inteiro pratique o esporte.

Embora a praia seja o lugar perfeito para a prática desse esporte e o litoral brasileiro seja vasto, a maioria das cidades brasileiras não possui acesso às praias. Isso, contudo, não é um impedimento para a prática com o surgimento de tantas quadras.

Isso, por si só, fomenta a procura pelo beach tennis e a prática desse esporte. Assim, veja se há uma quadra próxima a você!

Válvula de escape dos grandes centros

O beach tennis é praticado em quadras de areia. Isso, por si só, dá a sensação de válvula de escape dos grandes centros e da loucura típica desses espaços. Afinal, o pé na areia, as roupas leves e a possibilidade de treinar ao ar livre criam todo um cenário perfeito para se exercitar e desestressar.

Esporte de fácil início

Ainda, outra questão que faz do beach tennis um verdadeiro sucesso é que ele é um esporte simples de praticar. Suas regras são fáceis e ele está disponível para pessoas de todas as idades, tipos físicos e graus de desenvoltura (sedentárias ou não).
Ou seja: é um esporte bastante democrático. Mesmo quem nunca pegou uma raquete na mão rapidamente pega o jeito e o gosto por essa prática esportiva incrível.

Exercício completo

Muitas pessoas também estão aderindo ao beach tennis pelo fato de que ele é um esporte completo. Isto é, ele é cardiovascular, aumentando a circulação sanguínea e a queima de gordura. Ao mesmo tempo, exige do abdômen, braços e pernas, de modo que ajuda no fortalecimento de toda a musculatura.

Esporte de baixo impacto

Por fim, esse esporte também é de baixo impacto. Isto é, não sobrecarrega as articulações – especialmente os joelhos e tornozelos – durante o exercício. Isso se deve especialmente ao fato de que a prática é na areia, que amortece passadas e movimentos.

Como começar a praticar beach tennis?

Sê você se interessou pelo esporte que é a verdadeira sensação do momento no Brasil – e que promete continuar em alta por muito tempo! – não perca a oportunidade de começar a praticá-lo.
Para isso, busque na sua região uma quadra em que seja possível jogar. Ainda, busque orientação profissional e companhia para treinar com você. Assim, o esporte fica ainda mais divertido.
Por fim, não deixe de garantir as roupas corretas para praticar esportes. Isto é, confortáveis, que concedam mobilidade, permitam a transpiração e o controle de odores. Para isso, conte com a Portofit, que é referência em roupas para esportes e possui uma coleção própria para beach tennis!

 

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